迎“三八” 更年期大课堂进社区



为了迎接三八妇女节,为更多的女性朋友普及健康知识,2018年3月5日,大兴区妇幼保健院走进华远和煦里社区,为社区居民举办了一场别开生面的“更年期大课堂”。


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来自妇女保健部的李金玉医生重点围绕更年期的原因、表现、如何运动、骨质疏松症的预防等方面进行了讲解,为了能够生动地讲解更年期的原因,李金玉医生运用肢体语言,将身体比喻成子宫,用胳膊比喻成输卵管和卵巢,充分调动大家的想象力,让居民朋友更清楚地了解女性的生殖器官结构。现场的居民踊跃提问,李医生均给予了解答和指导。


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本次科普大讲堂与以往最大的创新就是,在讲座现场,李医生带领大家一起做更年期调节运动,运动形式均易记、易练、不需要辅助任何器械,并叮嘱大家运动时一定要量力而行,及时纠正锻炼误区。一分钟搓手运动和勾脚运动后,大家直呼,真舒服啊,回家可以继续练。


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李金玉医生用短短的几十分钟为社区居民上了一堂精彩的更年期课堂,并表示已经和大家成了朋友,能看得出大家对知识的渴望和对运动的热爱,希望以后能有更多的机会走进社区,继续传播科普知识。(妇女保健部 李金玉)

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